步虚词 其一 步虛詞 其一
太极分高厚，轻清上属天。
人能修至道，身乃作真仙。
行溢三千数，时丁四万年。
丹台开宝笈，金口为流传。
太極分高厚，輕清上屬天。
人能修至道，身乃作真仙。
行溢三千數，時丁四萬年。
丹臺開寶笈，金口爲流傳。
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译文
太极分为高和厚，轻清的上升属于天。人若能修炼至道，身体便能成为真正的仙人。行善累积至三千，时间到了四万年。丹台开启宝笈，金口传授真传。太極分爲高和厚，輕清的上升屬於天。人若能修煉至道，身體便能成爲真正的仙人。行善累積至三千，時間到了四萬年。丹臺開啓寶笈，金口傳授真傳。
注释
1. 太极：指宇宙的根本原理。2. 至道：指最高深的道德修养。3. 丹台：指修炼仙道的台座。4. 宝笈：指珍贵的书籍。1. 太極：指宇宙的根本原理。2. 至道：指最高深的道德修養。3. 丹臺：指修煉仙道的臺座。4. 寶笈：指珍貴的書籍。
赏析
此诗描绘了修炼至道的境界，以及仙人得道的传说。诗中通过对太极、至道、丹台等概念的运用，展现了作者对修炼成仙的向往和追求。语言华丽，意境深远，体现了宋代文人的审美情趣。此詩描繪了修煉至道的境界，以及仙人得道的傳說。詩中通過對太極、至道、丹臺等概念的運用，展現了作者對修煉成仙的嚮往和追求。語言華麗，意境深遠，體現了宋代文人的審美情趣。